Criciúma (SC)
Quando é regularmente praticado, o exercício físico fortalece o sistema imunológico, o que dificulta a ação de agentes patogênicos, como vírus e bactérias. Em tempos de pandemia de Covid-19, a preocupação com a prática dessas atividades ganha ainda mais evidência. Ao mesmo tempo, informações sem base científica provocam confusão e podem levar as pessoas a tomarem atitudes que, na verdade, prejudicam a saúde.
Por isso, a equipe da Clínica Cardio Millenium, de Criciúma, indica, para download, o e-book “Como cuidar do seu coração na pandemia do Covid-19 – Recomendações para a prática de exercícios físicos e respiratórios”, de autoria dos professores doutores Michel Silva Reis e Glaucia Maria Moraes Oliveira, e colaboradores. “A prática é uma excelente terapia para enfrentar os efeitos psicológicos do isolamento”, salienta a cardiologista hemodinamicista Giordana Zeferino Mariano (CRM-SC 15973 / RQE 14257).
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